標題:
減肥食譜之甜膩美味——柿子
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作者:
charlesoger0808
時間:
2010-8-21 14:37
標題:
減肥食譜之甜膩美味——柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,盡量少食柿皮。
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