據李小龍解釋，在一場搏擊比賽中，有很多時候是無意識出招進行攻擊的。而且正如他所說的那樣：「在我學藝之前，一拳對我只是一拳，一腳對我亦只是一腳；在我學藝之後，一拳不再是一拳，一腳也不再是一腳；至今深悟後，一拳不過是一拳，一腳也不過是一腳罷了。」李小龍所說的這段話，說明了他對技術認識的變化，並表現出了對技術趨近於運用自如的階段。記得他還說過，過去我們可能在教練那裡學到了很多技擊動作，如側踹腿及高角度實戰組合腿法等，而且便以為自己可以上場一搏，殊不知一上陣，很多引以為豪的功夫都不翼而飛了。實際上這是功夫不到家的表現。
現在談談李小龍的無意識出腿攻擊法，但這裡講的「無意識」不是絕對的，而是相對主動出腳而言的。例如在一場比賽中，雙方在體力充沛、頭腦冷靜的時候，一開始便被對手重拳擊中的可能性極小，一般都是先以假動作去擾亂對手的視線，去破壞對手的防守，然後再施以這種自發的並非事先策劃好的快速踢腳。如果發出的腿法擊中對手，對手的意識便會出現短暫的模糊，你一旦抓住了這個機會，便可連續出腳攻擊，並擊中目標，如此勝利便會向你招手。而欲獲得這種無意識的，憑感覺和反應出招的技巧，只有在平時任何一種腿法訓練的基礎上，不斷重複，以加深手臂與腳的自動化反應程度，才能使出腳在意識之前。
在進行實戰對抗訓練時，亦應仔細琢磨對方在什麼時候露出破綻，在什麼情況下有他弱的一面。先是有意識地訓練這一剎那間的出腳，再逐步掌握時間差。例如，對方出直拳擊打你上盤，你就要在幾乎同時出腳重創其胸部空當，而不要猶豫。但這一腳不要使出全身的力量，因為那樣會變成推力而影響速度，而要以收、發腿自如為準，並要準確。更須進行長期訓練，使這種腳法成為本能反應，尤其是初學者，更不要忽視對這種技法的培養，因它會使你的技擊水平進入一個新的境地。 |
